芸能まとめ×2

女優の**広瀬アリスさん（31）**が自身の働き方や心の持ちようについて、『CLASSY.』のインタビューで語りました。
30歳を迎えたときの“気づき”として、

💭 「この状態はずっと続かない」
と感じたことが大きな転機になったそうです。 (CLASSY.[クラッシィ])

🧠 30歳で感じたこと

広瀬さんは20代の頃、仕事とプライベートをがむしゃらに走り続ける日々を送ってきました。
しかし30歳のころ、

✨ 「この状態がずっと続くわけではない」
という実感を持ち、
➡️ **長く仕事を続けるための“土台作り”が必要だと感じた
と語っています。 (CLASSY.[クラッシィ])

これは、体調を崩した経験も関係しており、「無理を重ねない」「心と体を大切にする」という意識に変わっていったとのこと。 (CLASSY.[クラッシィ])

💡 変わった意識と暮らし方

インタビュー内では、広瀬さんが今大切にしていることとして、

✔ 小さな達成感を自分で認める
✔ ちゃんと休むことも“自己ケア”の一部
✔ 心と体を整えることが、表現につながる
といった心境が語られています。 (CLASSY.[クラッシィ])

また、20代のがむしゃらさを振り返り、

👉 「その時期が今の自分をつくる土台になっている」
とポジティブに捉えていました。 (CLASSY.[クラッシィ])

✨ まとめ

広瀬アリスさんが30歳で感じたことは、

🟡 がむしゃらだった20代
🟡 “ずっと同じではない”という現実
🟡 心身を大切にする30代の暮らし方

という、大人の俯瞰（ふかん）的な気づきでした。
“頑張りすぎない自分”を大切にする姿勢は、多くの人にとっても共感ポイントになりそうだね。 (CLASSY.[クラッシィ])

Source: 芸能人ニュース速報