芸能まとめ×2

人気グラビアアイドル＆女優の高橋凛さん（35）が、SNSで鍛え上げた
美ボディを見せつつ、パーソナルトレーナーとしての活動開始を発表し話題になっている。
これまでも17kg以上のダイエット成功や健康的なボディメイクを発信してきた彼女だが、
今度はその経験を活かして人をサポートする側に回るという。

鍛えたボディ披露＆健康的なスタイルづくり

高橋さんはかつて“爆食い後→5日でメリハリBODY復活”というビフォーアフター写真を公開し、
ファンから「お見事すぎ！」「努力のたまもの」と絶賛されたことも。{index=1}
そのストイックかつ健康へのこだわりが、多くのフォロワーの支持を集めている。

また、最大17kg減に成功したこともあり、健康的な食事＆トレーニング法を広めたいという
メッセージも発信してきた。

トレーナー活動スタート宣言！

そんな高橋さんがこのたび、女性専用のパーソナルトレーナーとして
「CHANCE GYM 新宿店」で働き始めることを正式に報告。
自身も「太れない自分嫌いだった時期」や無理なダイエットと向き合ってきた経験があり、
その実体験を活かして、体型だけでなく“心の整え方”までサポートしたいと語っている。

【感想】リアル経験を武器にするって強い

こういう発表、すごく“らしさ”が出てていいなと思った。
単に鍛えた姿を見せるだけじゃなく、「自分も悩んだからこそ分かること」を
人に伝えたいって言葉には説得力がある。

体型のことって、SNS見てるとつい比べちゃうし焦ったりしがちだけど、
高橋さんが言ってるように「心も整えていく」って視点はめっちゃ大事だと思う。
これからトレーナーとしてどんな発信をしていくのか、期待しかない！😊

ソース

• 
  高橋凛、女性専用パーソナルトレーナー活動開始を発表｜日刊スポーツ
  
• 
  高橋凛、“5日でメリハリBODY”変化に反響｜ORICON NEWS